2017年5月13日16时，北京奥林匹克森林公园阳光灿烂，蓝天白云，川流不息的人们来到这里运动健身和徒步休闲。

“各就位，预备……1、2、3，跑！”

在更生校友总会秘书长、山东理工大学北京青年校友分会副秘书长、更生Run·10K健康跑总策划兼北京站组委会主任李燕的起跑号令下，15名更生Run·10K健康跑北京站的参跑者，身穿统一的印有“更生Run”logo白色T恤沿着北京奥林匹克森林公园南园的跑道奔跑了起来。随着参跑者们的身影跃动，背上的“更生Run，活力健康”红色字体吸引路人纷纷关注。

2所高校和高中校友会联合主办，倡导快乐运动、健康生活 

更生Run·10K健康跑北京站首跑活动，由更生校友总会、山东理工大学北京青年校友分会联合主办，北京更生校友会具体承办，历时1个多月筹备，还专门成立了更生Run志愿服务啦啦队，由更生校友总会副秘书长、北京更生校友会副秘书长、中国人民大学硕士研究生潘思岑任队长。加上服务的啦啦队员，更生Run北京站首跑活动有22人参加，其中包括乐山市更生学校、山东理工大学、中国人民大学等学校的校友，还有闻名而来的部分北京互联网公司和清华大学职员。

 更生Run北京站首跑活动，具体设有2公里、5公里、10公里的项目。开跑前，参跑者陆续在规定时间内来到现场签到并领取更生RunT恤，并且还各自签署了跑步安全须知。随后，更生Run·10K健康跑形象大使、2017都江堰马拉松男子国内全程冠军、更生高2014届校友碾者阿提带领大家进行了10分钟的热身运动。

马拉松冠军领跑，活动设2处饮水补给和医疗急救站，大家全程互相照顾、全部完赛

跑前合影后，大家来到起跑线，在马拉松冠军碾者阿提的领跑下，大家开始了各自的参跑项目，相互鼓励、调动热情，不断感染他人，大家都坚持跑完项目里程。本次只设立了10公里的前三名奖牌和包括其他具体项目完赛的纪念奖牌。10公里的冠军为更生高2014届校友、成都信息工程大学物流学院2015级学生碾者阿提（彝族），以53分40秒成绩完赛，跑到终点后他又一时兴起决定自己单独再跑5公里，最后以72分55秒完成了15公里。获得10公里的亚军和季军分别是淄博人、北京某互联网公司大数据技术经理王彬，更生高2012届校友、南京农业大学应届毕业生、中国人民大学2017级研究生沈椿人，成绩依次为54分55秒、60分49秒。另有1名男子、3名女生完成了10公里项目。

大家跑步期间，更生Run北京站活动设有的2处饮水补给和医疗急救站起到了积极作用。饮水补给和医疗急救站第一处设在起跑线位置，志愿服务啦啦队帮助大家看管物品，并且提供饮用水、医疗急救和计时服务。第二处设在北京奥林匹克森林公园南园跑道2.5公里处，提供饮用水和医疗急救。令人高兴的是，整个活动无人受伤，彼此照顾。

定制奖牌、新鲜健康餐……更生Run北京站首跑活动打造健康跑步活动标准，吸引校友情侣和辣妈带孩子参加

所有活动参与者都现场享用了更生Run志愿服务啦啦队长潘思岑为大家准备的健康餐，每一份由新鲜的水果（香蕉、西瓜、圣女果）、酸奶和小面包组成。最后，更生校友总会会长、北京校友会会长、北京林业大学博物馆标本部技术主任李颖超，为10公里前三名颁发奖牌。更生Run·10K健康跑形象大使、2017都江堰马拉松男子国内全程冠军、更生Run北京站首跑10公里冠军碾者阿提，为其他参跑者颁发完赛纪念牌。所有的奖牌都是印有更生Run logo的定制版。

大家还在现场开心分享跑步乐趣，合影留念，表示一群人集体跑步氛围轻松、带来更多健康运动的动力。

 这次活动还吸引了超过5对校友情侣家人参加，甚至有一名更生辣妈校友带着自己的孩子来到现场，连跑带走，母子俩完成了2公里的项目。值得一提的是，在活动进行的过程中，不断有人前来询问更生Run的情况介绍，表示后续有兴趣加入到活动中来。

 当天傍晚18时左右，大家互相告别，更生Run北京站首跑活动圆满达成。据悉，北京只是“更生Run·10K健康跑”系列活动的第一站，后续有成都站、重庆站、深圳站、广州站、上海站、乐山站、淄博站……更生Run·10K健康跑计划用2-3年时间，在全国主要的一二线城市和部分三线城市展开，以期引领一种健康生活方式，重塑参与者一个健康快乐的精神主体。